Ich über mich - beruflich
Jede berufliche Station und persönliche Lebensphase hat mich geprägt — mit Höhen und Tiefen, mit Erfolgen und Misserfolgen, mit Phasen im Flow und „harzigen“ Momenten. Ich schaue dabei auf völlig unterschiedliche Unternehmenskulturen zurück, auf meine verschiedenen Rollen und Verantwortlichkeiten, auf funktionierende und erfolgreiche Teams und auf Konstellationen, die weniger harmonisch und erfolgreich funktionierten, auf die Bedeutung wertschätzender, empathischer, klarer, unterstützender Führung.
Ich bin ein Mensch mit vielfältigen Interessen und einem Faible für Entwicklungsthemen. Wichtige Werte sind für mich: Wertschätzung, Empathie in Unternehmen, wertorientiertes Miteinander mit Interesse und Offenheit und Fokus auf Gestaltung statt auf Status und Macht. Mich interessieren Neurowissenschaften, persönliche Entwicklungen, die Gestaltung des eigenen Lebens, die Ausrichtung des eigenen Jobs und der beruflichen Laufbahn, die die persönlichen Ressourcen, Stärken berücksichtigen und zur eigenen Persönlichkeit passen und im Einklang mit den eigenen Werten stehen.

auf über 25 Jahre Berufstätigkeit
- in verschiedenen Branchen (Aviatik, Industrie/ Produktion, Bank),
- in Unternehmen verschiedener Grössen (national und international)
- in verschiedenen Unternehmenseinheiten (Headquarter, Vertriebsgesellschaft, Produktionswerk)
und dabei mit unterschiedlichen Verantwortlichkeiten
- für Fachthemen
- für Teams/ Führung
- für Projekte/ Mitarbeit und Leitung
- für Prozessbegleitungen und Moderationen
- für Konzeption, Implementierung, Durchführung.
- für Beratung, Coaching, Mentoring.
- für Projekte, Workshops, Trainings.
- für Moderation und Entwicklungsbegleitung.
- Diplom Betriebswirtschaftslehre (VWA Stuttgart)
- Systemische Organisationsberatung (artop, Institut der Humboldt Universität Berlin, 2014-2015)
- Business Coach (Dehner Academy, DBVC/ IOBC, 2019-2021)
- Resilienz-& Wellbeing Coach (Resilienz Zentrum Schweiz, 2022)
Karriereberatung (artop, Institut der Humboldt Universität Berlin, 2019) | Resilienz – Mit innerer Stärke Krisen meistern (Zentrum für Unternehmensführung Zürich, Haufe 2020/2021) | Mindfulness in Leadership (SIY Leadership Institute, 2022) | LINC Personal Profiler (LINC GmbH, Universität Lüneburg, 2022) | Neurobiologie für Coaches (Institut für systemische Impulse, Zürich, 2021) | Emotionscoaching, emTrace I (Eilert Akademie, Berlin, 2021) | Haltung und Werte (Kompaktseminar bei Martin Permantier, Zürich, 2022)
Webinare, Expertenforen, Kongresse (2018-2023): resiliente Teams | resiliente Führung | Formen moderner Personalentwicklung | neue Lernformen | Zukunftskompetenzen | New Work | New Leadership

Ich über mich - persönlich
Ich bin eine starke, eher zurückhaltende Person, die mit einer Mischung aus Tiefgründigkeit, hoher Empathie und Humor zu Klarheit, Struktur und Zuversicht beiträgt und bei der man sich schnell wohl und ernstgenommen fühlt.
Ich bin vielseitig interessiert und aktiv. …ein “ganz normaler Alltagsmensch“, der verschiedene Lebenssituationen kennt und nachvollziehen kann. Ich mag Geselligkeit genauso wie Auszeiten allein, in denen ich Ruhe geniessen, auftanken und neue Ideen entwickeln kann.
- Ich zeichne mich durch Stärke und meine positive, optimistische Art aus und bringe mit Humor eine gewisse Leichtigkeit auch in schwerere Themen und Situationen.
- Ich liebe Tiefgründigkeit und bin achtsam und aufmerksam im Kontakt und in meinen Gesprächen.
- Ich zeichne mich aus durch meinen Wunsch, etwas verstehen und nachvollziehen zu können und Sinn und Absicht in Handlungen zu erkennen.
- Ich bin eine empathische Zuhörerin, wertschätzend und bestärkend.
- Ich bin in meiner Arbeit klar und sachlich und arbeite professionell mit hohem Anspruch.
- Ich bin liebend gerne in den Bergen – am liebsten mit Panorama und 360°-Ausblicken – ich liebe dabei den Weitblick, den Rundumblick und empfinde dort grosse Ehrfurcht vor der Natur.
- Ich mag kochen und essen – am liebsten in geselliger Runde.
- Ich interessiere mich für Fotografie, Kunst und Kultur, u.a. für das Spiel mit Worten und Gedanken wie z.B. beim Poetry Slam.
- Ich bin Liebhaberin guten Kaffees und mag die Atmosphäre gemütlicher Coffeeshops, wo ich übrigens auch hervorragend arbeiten kann.
- Ich bevorzuge tiefgründige Gespräche, die nicht nur an der Oberfläche kratzen, sondern frei von „Rollenspiel“ und Show sind und den „echten“ Menschen erkennen lassen.
- Und ich bin glückliche allein erziehende Mutter eines wissbegierigen Sohnes – und weiss daher u.a. auch, was es heisst, verschiedensten Ansprüchen in Job und privaten Alltag und den Herausforderungen in unterschiedlichen Rollen gerecht zu werden.
Sie sind bei mir richtig, wenn Sie …
- offen für Reflexion und persönliche (Weiter-)Entwicklung sind.
- sich interessiert mit konstruktivem Feedback auseinandersetzen.
- offenen und wertschätzenden Austausch schätzen.
- Neues ausprobieren und wirklich etwas verändern wollen.
- sich auf einen Entwicklungs- und Lernprozess einlassen, der seine Zeit braucht.
„Persönliches Wachstum heißt:
mehr Bewusstheit,
mehr Verhaltensoptionen,
mehr Ich-Stärke,
mehr Durchlässigkeit.“
Carl Gustav Jung, Schweizer Psychiater
Andere über mich
Liebe Anja, Dein Coaching war so bereichernd und hat mich neu aufgestellt. Unglücklich in meinem Job war es an der Zeit, etwas zu verändern und den nächsten Schritt zu gehen. Aber ich war am Boden, hatte weder Energie noch wusste ich, wie ich das angehe. Ich stand mir mit Wut auf die Situation und meinen grossen Selbstzweifeln viel zu sehr im Weg. Du hast mich unglaublich gut begleitet, hast dich voll auf mich konzentriert, eng mit mir an meinen Themen gearbeitet. Ich hatte gar nicht erwartet, dass ich wieder so voller Mut und Selbstvertrauen sein kann. Du hast die ganze Zeit an mich geglaubt und mir geholfen, an mich selbst zu glauben. Danke danke danke! Ich hab’s geschafft!Sabine, Sales
Ich habe Anjas Coaching in Anspruch genommen, nachdem ich pandemiebedingt meinen Traumjob verloren habe. Ich hatte das Gefühl vor dem Nichts zu stehen, hatte Angst vor einem erneuerten Neuanfang, war mit der Situation vollends überfordert, obwohl ich sonst eine starke und resiliente Persönlichkeit bin und außerdem eine ausgezeichnete Ausbildung und Berufserfahrung vorweisen konnte. Anja hat mir mit Ihrem Coaching geholfen, wieder zu mir selbst zurückzufinden, an mich selbst und meine Stärken zu glauben und vor allem Werkzeuge mitzugeben, um herauszufinden, wohin meine berufliche Reise in Zukunft gehen soll. Ich habe mich immer sehr auf die Sitzungen gefreut, ich hatte vom ersten Moment an das Gefühl, dass sie mich schon genau kennt und genau weiß, was meine Probleme sind. Ich konnte ihr 100% vertrauen. Anja arbeitet hoch professionell, ist einfühlsam, stellt die richtigen Fragen, triggert, regt an und leitet einen zur Lösung – auf einmal ist alles wieder sonnenklar. Ich bedanke mich von Herzen bei dir, liebe Anja, dein Coaching war zu dieser Zeit so unglaublich wertvoll für mich! Und von deinen Tools profitiere ich heute noch 😊 Danke! JudithJudith
Liebe Anja, ich danke dir vielvielmals für die Coachings mit dir. Du hast mir geholfen, in meiner schwierigen Arbeitsbeziehung klarer zu sehen und besser mit diesen Schwierigkeiten umzugehen. Immer wieder habe ich mich geärgert. Ich habe durch dich besser verstanden, woran das liegt und konnte dank dir auch andere Perspektiven einnehmen. Die Konflikte sind nicht zwar verschwunden, aber meine Arbeitsbeziehung hat sich seit dem Coaching mit dir, sehr verbessert und ich kann besser damit umgehen, wenn es mal nicht so läuft.Anita, Teamleiterin
Nachdem ich 2019 eine Teamleitung übernommen hatte, wurde mir Anja als erfahrene Führungskraft zur Seite gestellt, um mich als Mentorin in denjenigen Situationen zu beraten, in denen ich mich noch unsicher fühlte. Anjas Expertise hat mir geholfen, zu bestimmten Führungsthemen strukturierte Lösungsansätze zu finden und auch einmal die Perspektive zu wechseln. Ihre wertvollen Tipps halfen mir dabei, mich in meiner Rolle besser zurechtzufinden und mich als Führungskraft zu entwickeln. Anja habe ich als sehr professionelle Kollegin mit stets klaren Gedanken erlebt, die sehr gut zuhören kann. Gleichzeitig tritt sie sehr offen und herzlich auf. Unsere Mentoring-Sessions habe ich daher stets als sehr angenehm und bereichernd empfunden. Carolin, Teamleiterin im Shared Leadership
Ich hatte bei Anja ein Coaching gebucht, um herauszufinden, wie mein beruflicher nächster Schritt aussehen soll. (...) Die Coachings mit Anja sind geprägt von einer sehr angenehmen Atmosphäre: Sie schafft Raum und Zeit für diese Themen, welche einem gerade besonders wichtig sind. Ihr Coaching-Stil ist direkt und ehrlich. Sie scheut sich nicht, auch unangenehme Themen anzusprechen (welche schlussendlich wohl den grössten Fortschritt ermöglichen, sofern man auch selber bereit ist dazu) und macht das auf eine sehr wohlwollende Art. (...) Ihren direkten Umgang und ihre Ehrlichkeit in ihrer Haltung und Einschätzung schätze ich ganz besonders. Ihre jahrelange Erfahrung, welche Anja aus ihren diversen Funktionen im Corporate-Kontext mitnimmt, zeigt sich besonders daran, dass sie immer sehr schnell versteht und einordnen kann, welche teils komplexen Zusammenhänge eine individuelle berufliche Situation herausfordernd machen können. Anja hat meine Selbstreflexion in unseren bis heute andauernden Coachings auf ein nächstes Level gebracht. Sie schafft es, eine gute Zuhörerin zu sein und trotzdem immer wieder mit ihren Fragestellungen Einfluss auf den Gedankengang und die Themen, die mich beschäftigen, zu nehmen. Mir hilft es ausserdem, dass sie oft auch mit Bildern oder Metaphern arbeitet, punktuell Theorie oder Lehren aus dem Coaching-Bereich zitiert oder mitbringt. Aus all diesen Gründen wähle ich Anja weiterhin als meinen Coach und empfehle sie immer sehr gerne weiter.S.B., Senior Management, Konzernunternehmen
Anja, du wurdest mir empfohlen und eigentlich hatte ich keine Zeit für ein Coaching. Aber vom ersten Kennenlernen hatte ich den Eindruck, es lohnt sich, mit dir zu arbeiten. Ich bin voll berufstätig, Mutter von 2 Kindern, Ehefrau. Du hast mich angenehm gefordert, du hast mir die richtigen Fragen gestellt, du hast mir zugehört. Schon durch deine Art habe ich mich in unseren Coachings entspannen können und ich habe mich jedesmal auf unsere Meetings gefreut. Du hast mit mir Massnahmen erarbeitet, wie ich Job, Familie und all die Alltagsverpflichtungen besser managen kann. Ich bin dir unendlich dankbar für deine „eye opener“ - vor allem auch, was meinen eigenen Anspruch und meine eigenen Bedürfnisse angeht. Du hast mich bestärkt und meinen Fokus wieder auf das Wesentliche, das Machbare gelenkt. Manchmal holt mich der Stress immer noch ein, aber ich habe viel mehr Freude als vor den Coachings mit dir. Ich kann dich wärmstens empfehlen und bin froh, dich getroffen zu haben. Und ganz sicher komme ich wieder.Martina, Führungskraft Pharma
Anja, Du bist sehr auf mich eingegangen und warst flexibel bei der Methodik, denn es gab sehr viele unterschiedliche Themen bei mir (Unzufriedenheit im Job, ich konnte nicht abschalten, Stressthemen). Du hast nachgehakt, ich habe nützliche Tipps erhalten für den Alltag. Die Umsetzung war realistisch und gut nachvollziehbar. Man fühlt sich ernst genommen. Du bist sehr professionell in der Kommunikation, in Deiner Art sehr angenehm, einfühlsam und authentisch. Du weisst, wie man mit Menschen umgeht. Ich habe mich bei dir einfach wohlgefühlt.Josephine, HR Business Partner

Schreiben kann man viel...
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